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身体ケア

【骨盤職人】効果やいろんな部位へのオリジナルの使い方|ダンサー使用体験

骨盤職人の効果は?腰痛や肩凝り予防以外にも使い方がある?基本的な使い方以外に、ダンサーが実際6年間使ってきてお勧めのオリジナルな使い方を教えます。膝痛改善におすすめのマッサージも。大腿筋膜張筋・腸脛靭帯・腰方形筋・ハムストリングス等
身体ケア

【骨盤職人】肩への使い方!凝りをほぐして頭もすっきり|ダンサー使用体験

骨盤職人の肩への使い方!肩凝りに効果がある?改善のポイントは肩甲骨とふくらはぎ!育児で肩凝りに悩まされた私が、肩への基本的な使い方と刺激強めのオリジナルな方法まで紹介します。
身体ケア

【骨盤職人】基本の使い方と注意点!坐骨神経痛・腰痛改善|ダンサー使用体験

骨盤職人は坐骨神経痛や腰痛に効果あり!基本的な使い方や注意点、足裏へのマッサージ方法など、ダンサーとして6年間使ってきた私が画像付きで説明します。整体通いもマッサージチェアもいらなくなりました。本当にお勧めです!
ダンス

【骨盤職人って?】長年の愛用者の口コミ!どんな人にお勧め?|ダンサー使用体験

骨盤職人の口コミ!骨盤職人て何?どんな人にお勧めなの?実際に6年間骨盤職人を使っているダンサーが教えます
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